为迎接国际精神卫生日,增强同学们心理健康意识,提升同学们的心理健康素养,10月10日晚,英国上市公司官网365全体2018级新生班级开展了题为“拥抱青春 扬帆起航”心理健康主题班会。
班会开始,各班心理委员将精心准备的心理健康学习资料带领大家一起学习,包括精神卫生日成立的背景、各个国家举办过的历史活动和意义、大学生在心理健康方面应该具备的基本常识、大学新生即将面临的心理困扰包括大学校园的适应、人际交往面对的问题和应对的办法、学业规划和情感问题等等,重点讲解了新生的适应与发展的策略。
紧接着,同学们也针对学习内容开展了讨论,大家纷纷表示,要在日常生活学习中积累心理健康常识,用强大的内心和科学的方法应对大学的各种挑战!